レジェ＆てつ

• 11/23/19:03

今朝、福井新聞を見ていたら、先日の福井マラソン上位入賞者がのっていた。。
10キロ男子も20代、３０、４０、５０、６０、、とそれぞれ50位まで名前が載っている。
４０代のときは意識していなかったが、５０代になったばかりの今回は、、７５位、
５０位との差は、１分４０秒。。。。

意外と、、、近い。。目標の５０分を切っていれば、、、で、今から言い訳です。

結果は、ご覧の通り

南条花はすマラソンから、

わずかに１分上回っただけでした。








いい訳

その一
前日、映画館でコーラを飲んで、
お腹の具合が悪かった。

その二
前日、お酒を飲みすぎた。

その三
二日前に、自転車の過負荷トレーニングをして
筋肉痛が取れていなかった。

その四
最近の飲み会で、毎回、タバコを吸ってしまった。

どうですか～、、仕方ないでしょう？　（笑）

前日のお酒は、いつものことなので関係ないですが、タバコは、、利きましたね。。。
止めるべきでした。走っていて、こんなに辛いとは。。
吸って、走ったことがある人しか分からないでしょうが、、
喉がカラカラになって、、ゼーゼー　です。（笑）

不摂生。。「健康に気をつけないこと、健康に悪い事をすること」

５０位以内、来年への良い目標が出来ました。

イコール、不摂生な生活からの脱却なのでしょうね。　

誘惑に弱い、私じゃ無理ですね。。へへへ


おまけ
小学校の時から、お腹が弱い私は、緊張すると何時も下痢になります。
毎回、このようなイベントのトイレは長蛇の列が出来ていても、
本能的に、空いているトイレを探すことが出来ます。
今回も、スキスキのトイレを見つけることが出来て、一安心。
並んでいちゃ、１００％　ちびっちゃいますからね　ハハ

 

• 10/04/09:06
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